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05월 07일 (음식 1669kcal, 운동 530kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
1669/ 1725 kcal
530/ 287 kcal
아침식사480kcal(28.76%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml)
100kcal
콩나물김치국 (1대접, 100g)
63kcal
현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g)
86kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
양상추샐러드 (1/4소접시, 21g)
25kcal
점심식사72kcal(4.31%)
[버거킹] 치킨텐더 (2.0조각, 30g)
72kcal
저녁식사1,117kcal(66.93%)
차돌박이 (1회분, 150g)
205kcal
참이슬 후레쉬 소주 (7.0잔, 315ml)
427kcal
생맥주 (1잔, 800ml)
304kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
양파겉절이 (2.0소접시, 134g)
66kcal
운동530kcal
서있기 (80분)
114kcal
보통 걷기 (160분)
416kcal
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