1066/ 2041 kcal
363/ 340 kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
통오리훈제완포 (1회분, 70g) | 223kcal |
쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
시금치나물 (1소접시, 46g) | 28kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
핫요가 (10분) | 33kcal |
크런치 (20분) | 160kcal |
핫요가 (20분) | 66kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
사이드런지 (10분) | 60kcal |
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