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05월 08일 (음식 674kcal, 운동 240kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
674/ 1321 kcal
240/ 220 kcal
아침식사123kcal(18.25%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 80ml)
60kcal
[포스트] 뮤슬리 (1회분, 10g)
38kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
점심식사143kcal(21.22%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
134kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
저녁식사408kcal(60.53%)
[포스트] 뮤슬리 (1회분, 40g)
154kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
유부초밥 (1개, 15g)
90kcal
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 하늘보리999
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