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  • 만수국·지존
  • 2016.05.08 12:53
Q.종아리,허벅지 앞쪽 살 운동 좀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 복부쪽이 많아서 그쪽을 신경 많이 썼는데.
허벅지 앞쪽이랑...종아리가 너무 많아보여서 고민입니다.저는 집에서 하는거라서 맨몸으로 할 수 있는 운동을 알려주시면 좋겠습니다
  • 만수국
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복부비만입니다
2 110 dukegogy
공복감이 힘든 것 같아욥.
3 149 Gal.O

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다신
  • 바다너머
  • 05.08 14:39
  • 개자세. 파이어하이드런트. 박봄다리운동. 레그레이즈. 강하나 스트레칭 다리 추천해드립니다.
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