나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
계란후라이 (1개, 45g) | 97kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
나물비빔밥 (1/2큰대접, 150g) | 168kcal |
엘에이갈비 (1/4인분) | 156kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[오뚜기] 파인애플드레싱 (1/2큰술, 7g) | 45kcal |
엘에이갈비 (1/4인분) | 156kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
치즈 (1/4회분, 25g) | 78kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
골프 (60분) | 180kcal |
훌라후프 (12분) | 48kcal |
근력운동 (51분) | 433kcal |