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05월 08일 (음식 1227kcal, 운동 156kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
1227/ 1580 kcal
156/ 263 kcal
점심식사219kcal(17.85%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
상추쌈 (1/2인분)
29kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
오후간식344kcal(28.04%)
[오리온] 로투스쿠키 (3개, 22g)
112kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[롯데칠성음료] 델몬트레몬에이드 (1/2회분, 120ml)
77kcal
[담터] 유자차 (1회분, 25g)
65kcal
저녁식사664kcal(54.12%)
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g)
490kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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