view-top

  • silverh727·초보
  • 2016.05.08 21:38
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

어제부터 시작이였는데 12시 넘어서 입력하는 바람에.. 날짜도 그렇고.. 당일 먹은 칼로리도 제대로 안 올렸어서 오늘부터 1일차로 다시 시작합니다^^
어버이날이라 외식했더니 점심이 푸짐하네요~~
아침엔 믹스커피1잔
저녁엔 수박 20g정도~ (과일을 안 조아해요ㅋ)
글구 간식으로 두유 130ml랑 믹스커피 반잔 또 먹었어요~^^
낼은 오늘보다 낮은 칼로리로 도전~~~~^^!!
  • silverh727
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
30일 1,000kcal 식단 54일차 성공!
0 44 54kg-49kg

썸네일

+2
30일 1,000kcal 식단 11일차 성공!
0 82 R희애

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글