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05월 09일 (음식 935kcal, 운동 300kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 556kcal
935/ 1428 kcal
300/ 238 kcal
아침식사297kcal(31.76%)
블루베리+딸기+바나나+청포도+요거트 쉐이크 (1회분, 350g)
200kcal
삶은 계란 (1개, 62g)
97kcal
점심식사268kcal(28.66%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
애호박전 (1인분)
40kcal
저녁식사370kcal(39.57%)
가래떡 (1쪽, 70g)
145kcal
묵사발 (1대접, 462g)
225kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
300kcal
  • 11자복근있는엄마
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