1005/ 1644 kcal
303/ 274 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 150kcal |
잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
참치미역국 (1.5대접, 48g) | 90kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
L자 다리운동 (18분) | 108kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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