1092/ 2246 kcal
662/ 374 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
아메리카노 (1.0잔, 470ml) | 15kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
조깅 달리기 (60분) | 562kcal |
윗몸일으키기(세트) (90회) | 22kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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