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05월 09일 (음식 1481kcal, 운동 226kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
1481/ 1925 kcal
226/ 320 kcal
아침식사268kcal(18.10%)
프룬 말린것 (1개, 10g)
20kcal
참치김밥 (1인분, 150g)
248kcal
점심식사532kcal(35.92%)
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
냉이된장찌개 (1그릇, 200g)
80kcal
곤약 (1소접시, 40g)
3kcal
총각김치 (1인분, 40g)
17kcal
비엔나소세지 (2개, 16g)
48kcal
참나물무침 (1소접시, 62g)
22kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
풋고추조림 (1인분, 33g)
2kcal
오후간식7kcal(0.47%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
저녁식사674kcal(45.51%)
[파리바게뜨] 호두건포도바게뜨 (1/2개, 90g)
250kcal
[파리바게뜨] 롱스틱파이 (1봉, 46g)
236kcal
쇼트케이크 (1인분, 40g)
188kcal
운동226kcal
보통 걷기 (87분)
226kcal
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