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05월 09일 (음식 2022kcal, 운동 330kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 934kcal
2022/ 3150 kcal
330/ 525 kcal
아침식사677kcal(33.48%)
[삼양] 삼양라면 (3/4봉, 90g)
371kcal
야채볶음밥 (1/4인분, 58g)
151kcal
트레이닝 웨이 (1회분, 40g)
155kcal
점심식사710kcal(35.11%)
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식184kcal(9.10%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[파리바게뜨] 야채빵 (1개, 90g)
180kcal
저녁식사451kcal(22.30%)
유동번데기 (1회분, 100g)
177kcal
계란볶음밥 (1/2인분, 167g)
274kcal
운동330kcal
헬스 (60분)
330kcal
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