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05월 09일 (음식 965kcal, 운동 213kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
965/ 904 kcal
213/ 150 kcal
아침식사190kcal(19.69%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
110kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사485kcal(50.26%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
소시지전 (1인분, 0g)
130kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
오후간식40kcal(4.15%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 10g)
40kcal
저녁식사250kcal(25.91%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
운동213kcal
목욕 (30분)
135kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 김뽀롱
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