1327/ 2208 kcal
1570/ 368 kcal
찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
녹두전 빈대떡 (1/4인분) | 50kcal |
오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
머위나물 (1소접시, 77g) | 65kcal |
닭똥집볶음 (1인분) | 508kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (50분) | 650kcal |
훌라후프 (90분) | 360kcal |
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