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05월 09일 (음식 1620kcal, 운동 300kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

실패 136kcal
1620/1420 kcal
300/ 236< kcal
아침식사136kcal(8.40%)
아마씨 (1/2종지, 10g)
48kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml)
88kcal
점심식사550kcal(33.95%)
[팔도] 일품짜장면 (1봉지, 200g)
550kcal
오후간식160kcal(9.88%)
헤라8360whp (1회분, 30g)
160kcal
저녁식사774kcal(47.78%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
[신라명과] 찰지미 (1회분, 70g)
254kcal
[CJ] 알찬소세지 (1.5접시, 90g)
270kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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