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05월 09일 (음식 1458kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

실패 200kcal
1458/1509 kcal
0/ 251< kcal
아침식사562kcal(38.55%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
두부된장국 (2대접, 247g)
222kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
점심식사499kcal(34.22%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
광천해저파래김 (1소접시, 2g)
10kcal
양념게장 (1중간접시, 50g)
70kcal
오후간식238kcal(16.32%)
[매일] 바이오 그래놀라 (1회, 135g)
160kcal
더 건강한 견과 (1회분, 15g)
78kcal
저녁식사159kcal(10.91%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
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