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05월 09일 (음식 1517kcal, 운동 1428kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
1517/ 800 kcal
1428/ 287 kcal
아침식사260kcal(17.14%)
[파스퇴르]밸런스5 사과 (2회분, 160g)
130kcal
파스퇴르 무항생제 인증목장우유 (1회분, 200g)
130kcal
점심식사607kcal(40.01%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
시래기된장국 (1/4대접, 29g)
15kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
266kcal
양배추찜 (1.0회, 78g)
33kcal
쌈장 (2.0회분, 44g)
80kcal
아삭이고추 (1.0회분, 100g)
19kcal
멜론 (1회분, 100g)
38kcal
오후간식650kcal(42.85%)
[피자스쿨] 고구마피자 (2.0조각, 196g)
520kcal
[피자스쿨] 고구마피자 (1/2조각, 49g)
130kcal
운동1,428kcal
산책 걷기 (60분)
258kcal
공부 (240분)
720kcal
수경운동 (60분)
450kcal
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