view-top

05월 09일 (음식 1920kcal, 운동 190kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

실패 700kcal
1920/1236 kcal
190/ 206< kcal
아침식사507kcal(26.41%)
팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 40g)
76kcal
율무밥 (1공기, 40g)
139kcal
아욱국 (1대접, 150g)
44kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10.0장, 0.5g)
30kcal
두부부침 (1접시, 200g)
218kcal
점심식사428kcal(22.29%)
나는 배부르다??
두부 (1회분, 70g)
55kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 300ml)
135kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사985kcal(51.30%)
대패삼겹살 (1회분, 100g)
330kcal
번데기 (1컵, 180g)
390kcal
송이버섯구이 (2.0인분, 0g)
160kcal
조개관자 (1회분, 100g)
105kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
  • 콩만해서콩콩
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글