1073/ 1141 kcal
402/ 190 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1/4포, 3g) | 12kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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