3604/1531 kcal
296/ 255< kcal
비엔나소세지 (12개, 96g) | 288kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[오리온] 초코파이 (4봉, 120g) | 684kcal |
[해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 (1회분, 240ml) | 119kcal |
[크라운제과] 빅파이딸기 (3회분, 108g) | 480kcal |
[해태] 후렌치파이 딸기 (5회분, 130g) | 630kcal |
비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
진미채볶음 (1접시, 100g) | 277kcal |
해물동그랑땡 (4개, 64g) | 180kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
줄넘기(세트) (30회) | 2kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
하늘자전거 (3분) | 18kcal |
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