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  • 창굔·초보
  • 2016.05.09 17:54
7일차 눈바디 사진인증합니다

77 kg에서 75kg 로 빠졌는데 티가 나나요???

금주하고 탄산음료끊고 물 꼬박꼬박 2리터씩먹고 친구녀석들이랑 야구나 축구 하거나 경기 못할땨는 1시간 2시간씩 빠르게 느리게 걸으면서 유산소 하고있습니다.

다신 어플로 칼로리 조정해가면서 먹고있는데 마음만큼 잘 안되네요 ㅎㅎ
  • 창굔
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초보
  • polo0151
  • 05.10 21:24
  • 화이팅입니다
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초보
  • 박봉성
  • 05.10 20:50
  • 화이팅입니다.
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초보
  • ji~~
  • 05.10 17:54
  • 술이 문제에요
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입문
  • 돈돈수
  • 05.09 23:01
  • 열심히이시네요 화이팅입니다
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입문
  • 쪼마난숙이
  • 05.09 21:34
  • 저는 술끊는건 불가능인듯요.. ㅡㅅㅡ
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입문
  • 진짜살빼잨
  • 05.09 18:41
  • 술끊는게 너무힘들죠 ... ㅜㅜ 술땜시항상 엇나네요
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