1153/ 1022 kcal
810/ 170 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
제육볶음 (3/4인분, 225g) | 417kcal |
차조밥 (1공기, 90g) | 317kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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