448/ 2302 kcal
575/ 383 kcal
쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
슬로우버피(세트) (80회) | 240kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
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