830/ 1907 kcal
94/ 317 kcal
[동원] 마일드참치 250g (직접입력캔, 30g) | 48kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
아메리카노 (1잔, 180ml) | 5kcal |
사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
[서울우유] 저지방 (3/4팩, 140ml) | 56kcal |
국민체조 (5분) | 16kcal |
계단내려가기 (2분) | 6kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
마운틴클라이머 (5분) | 51kcal |
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