1615/ 2278 kcal
472/ 379 kcal
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
야채볶음 (1소접시, 109.2g) | 90kcal |
동태조림 (1토막, 144g) | 82kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 70ml) | 17kcal |
돼지곱창볶음 (1소접시, 503g) | 748kcal |
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) | 276kcal |
카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
러닝머신 걷기 (20분) | 67kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 172kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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