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05월 10일 (음식 1517kcal, 운동 846kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 997kcal
1517/ 2001 kcal
846/ 333 kcal
아침식사408kcal(26.90%)
유부초밥 (3개, 45g)
270kcal
사과쥬스 (1컵, 200ml)
88kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사523kcal(34.48%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
오징어무국 (1/2대접, 47g)
39kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
오후간식99kcal(6.53%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
저녁식사487kcal(32.10%)
순대 (1/2중간접시, 170g)
307kcal
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
운동846kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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