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05월 10일 (음식 1263kcal, 운동 108kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 361kcal
1263/951 kcal
108/ 158< kcal
아침식사590kcal(46.71%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
170kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 100g)
420kcal
오후간식280kcal(22.17%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
280kcal
저녁식사393kcal(31.12%)
순두부찌개 (1인분, 150g)
129kcal
돼지곱창 (1회분, 20g)
52kcal
흑미밥 (1공기, 60g)
83kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 35g)
45kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
84kcal
운동108kcal
런지(세트) (50회)
14kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
스쿼트(세트) (10회)
4kcal
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