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05월 10일 (음식 803kcal, 운동 331kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 1122kcal
803/ 1912 kcal
331/ 318 kcal
점심식사427kcal(53.18%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
돼지고기 앞다리살 (3/4회분, 75g)
138kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
오후간식226kcal(28.14%)
[서울우유]아라비카커피우유 (1병, 260ml)
170kcal
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
저녁식사150kcal(18.68%)
선식 (1큰술, 8g)
30kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
운동331kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
  • 씨바견
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