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05월 10일 (음식 574kcal, 운동 851kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 1367kcal
574/ 1307 kcal
851/ 217 kcal
점심식사233kcal(40.59%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
차돌박이 (1/4회분, 25g)
34kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
오후간식276kcal(48.08%)
짜장면 (1인분, 50g)
77kcal
[풀무원] 야채가득물만두 (1인분, 40g)
74kcal
[매일유업] 매일커피우유 (1회분, 200g)
125kcal
저녁식사65kcal(11.32%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
운동851kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 깜닭
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