1304/ 1580 kcal
120/ 263 kcal
수제요거트 (1회분, 200g) | 150kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
다시마쌈 (1/2인분, 21g) | 11kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
[담터] 유자차 (2회분, 50g) | 130kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
호두과자 (2개, 40g) | 100kcal |
김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
막걸리 (1잔, 150ml) | 69kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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