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05월 10일 (음식 871kcal, 운동 631kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 742kcal
871/ 1177 kcal
631/ 196 kcal
아침식사238kcal(27.32%)
찹쌀떡 (1개, 50g)
118kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1/2포, 20g)
75kcal
점심식사329kcal(37.77%)
메밀국수 (1/2인분, 300g)
306kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
쌈무 (5장, 60g)
15kcal
저녁식사304kcal(34.90%)
누룽지 (1/4인분, 25g)
95kcal
고등어무조림 (1/2인분)
90kcal
부추전 (1/2소접시, 65g)
85kcal
가지나물 (1/4소접시, 12g)
7kcal
두부된장국 (1/4대접, 30g)
27kcal
운동631kcal
근력운동 (46분)
391kcal
골프 (80분)
240kcal
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