오늘아침은 수제플레인요거트에 사과100g 토마토랑 맥반석계란 그리고 무첨가두유와 네이처인수제시리얼바 ~~
아침에 시간이없는 학생인데 수제시리얼바덕분에 좀더 든든하게 아침먹고 학교갈수있어서 너무좋아용 ~~♥
맛★★★★★ 먹어도 먹어도 질리지가않아아요!!
포만감 ★★★☆☆조금 포만감은 부족해서 한끼로 간편하게 먹기엔 좀 그렇더라구요!!
양★★★★☆ 양은 좀 적당한데 그에비해 칼로리가.. ㅎㅎㅎ
지금까지 체험한지6일째인데 중간에 과자먹방해서... 0.3키로가 찌고말앗어요.... 하지만체지방은 그대로 !!다시다음주부터 열심히 운동하며 활동할께요 !!!♥ 감사합니당!!
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