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05월 10일 (음식 841kcal, 운동 120kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
841/ 1102 kcal
120/ 183 kcal
점심식사125kcal(14.86%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
오후간식88kcal(10.46%)
호두 (1/2개, 4g)
26kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
저녁식사628kcal(74.67%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
상추 (8회분, 800g)
144kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
올리브유 (2작은술, 10g)
86kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 옌씨
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