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  • 찐&쮸·다신
  • 2015.03.19 08:21
  • 1
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역시..노력하면..

되나봐요~
보름동안 54~53kg대 오가며 정체기에서 탈출했어요~
3일동안 탄수화물제한식단 지켰구요
세끼먹고 다른 군것질 안하고
운동도 조금 하고 그랬더니
오늘아침 답을 주네요..^^
2차목표 52kg인데 52.7kg!!
고지가 눈앞에 보이네요~~
근데...
오늘 점심약속이 뙇~!!
보상데이할까요?ㅋㅋ
낼 또정체기때 몸무게로 돌아가는건 아닐지~

여튼 그래도 오늘아침은 행복하네요♥
  • 찐&쮸
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댓글 (19)

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정석
  • 목표20%
  • 03.19 17:16
  • 축하드려요~
    저도꼭.
    제목표 52인데 지금 열흘가까이 53~54에서 맴돌아요
    미춰버림~~
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정석
  • 진애교
  • 03.19 12:09
  • 축하해요 ㅠㅠ 부럽워요유ㅠ
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정석
  • DaSomi
  • 03.19 12:02
  • 정체기가 진짜 힘든데 좋으시겠어요ㅎㅎㅎ
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초보
  • 윤바리스타
  • 03.19 10:51
  • 고생하셨네요축하드려요...이마음어떤지너무잘알기에저는2달째정체기..빠졓다쪟다빠졌다쪘다ㅋ
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정석
  • 쭉쭉빵빵뽀뇽
  • 03.19 10:35
  • 부럽네요! 제 목표도 52인데....
    갈길이 머네요....ㅜㅜ
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다신
  • 아듀하비
  • 03.19 10:14
  • 우와~~목표 몸무게 거의 도달하셨네요. 목표 몸무게 도달한 체중계 숫자 보면 진짜 뿌듯할 것 같아요. 축하드려요~~^^!!
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.19 09:06
  • 냥냥컁컁 아~~ 왠지~~ ㅋㅋ저도 6주 됐더라구요~ ㅎㅎ
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정석
  • 냥냥컁컁
  • 03.19 08:59
  • 찐&쮸♥ 오 실수.. 3주짼데... 13주래
    ..ㅋㅋ이제 봤네요..죄송
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.19 08:55
  • 냥냥컁컁 아..13주~ 천천히 빼면 좋죠~ 건강한 다욧하시네요~ 전 성격이 급한가봐요~ ㅠ 전 7~8주 되어가는데 6kg급하게 뺐네요~ 이렇게 빼면 유지하는기간도 다욧하는거처럼 어렵거든요~ ㅠ
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.19 08:52
  • 셜리7 열심히 하시면 좋은결과 있을거예요~ 올 봄 여름은 옷입을맛 날거같아 죠아요^^
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