view-top

  • 꼭뺀다살·정석
  • 2015.03.19 09:01
Q.닭가슴살+샐러드 요요올까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 닭가슴살 샐러드 드레싱 조합으로 아침점심저녁 먹고 목마를땐 물만마시고 다른건 일체안먹습니다.
운동은 박봄다리운동 복부운동 아령운동 한 40분정도합니다 지금 한10일정도지났는데 4~5키로 빠졋어요 근데 나중에 단일식단으로 요요올까요??
  • 꼭뺀다살
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트 30일 챌린지 후
1 277 홀리카
긂는 다이어트 성공하신분들 알려주세요~~^^
6 277 절믕

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글