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05월 10일 (음식 1570kcal, 운동 492kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 897kcal
1570/ 2369 kcal
492/ 394 kcal
아침식사275kcal(17.52%)
[던킨도너츠] 보스톤크림 (1개, 57g)
245kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml)
30kcal
점심식사1,295kcal(82.48%)
[KFC] 콘샐러드 (1인분, 100g)
157kcal
[KFC] 핫크리스피치킨 가슴부분 (1.8조각, 234g)
1,058kcal
[KFC] 콜라(M) (1/2컵, 200ml)
80kcal
운동492kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
플랭크 (5분)
30kcal
사이드레그레이즈 (5분)
40kcal
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