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  • -10kg아자·정석
  • 2015.03.19 21:47
  • 1
Q.이런 배 가지려면 얼마나 운동 해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

복근은 바라지도 않고
평평한 배라도 가지고 싶은데
얼마나 운동해야 할까요ㅜㅜ

뱃살 진짜 안빠지네요...ㅠㅠ
  • -10kg아자
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요즘 과식해서 문제인데 도와주세요ㅜ
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12시만되면 배가 고파요
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댓글 (5)

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정석
  • 뚠뚠린이
  • 03.24 08:33
  • 뱃살이ㅠ 저두
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정석
  • -10kg아자
  • 03.21 23:03
  • 난 55kg된다 복근운동도 같이 하고 있는데 넘 힘드네요
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정석
  • -10kg아자
  • 03.21 23:03
  • 힘을내요슈퍼파워 복근 하루에 10분하는데 그 이상은 못하겠어요ㅠㅠ 배를 중점적으로 해야하긴 하는데 넘 힘들어서ㅜㅜ
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정석
  • 난55kg된다
  • 03.21 07:25
  • 저두요~걷기 많이 하고 있는데 안빠지네요~복근 운동도 같이 해줘야하나봐요~
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정석
  • 힘을내요슈퍼파워
  • 03.19 21:51
  • 전체적으로 빠지고나서 배를 중점적으로 더하면 되지않을까요...? ㅠㅠ
    저도 앉았을때 접히는 뱃살이 빨리 없어지면 좋겠어요ㅎㅎ
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