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05월 11일 (음식 1020kcal, 운동 1844kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 1715kcal
1020/ 1068 kcal
1844/ 178 kcal
아침식사114kcal(11.18%)
오징어옥수수전 (1소접시, 50g)
79kcal
연근조림 (1소접시, 100g)
35kcal
점심식사697kcal(68.33%)
교자만두 (10개, 145g)
290kcal
[틈새라면] 틈새라면 (1인분, 85g)
347kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
오후간식209kcal(20.49%)
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
[부산우유] 부산우유멸균 (1회분, 200ml)
120kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
운동1,844kcal
L자 다리운동 (40분)
240kcal
트 (120분)
1,004kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
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