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05월 11일 (음식 1161kcal, 운동 630kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 678kcal
1161/ 1449 kcal
630/ 241 kcal
아침식사30kcal(2.58%)
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사780kcal(67.18%)
백반 (1인분)
550kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오후간식39kcal(3.36%)
대추토마토 (3개, 60g)
9kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
저녁식사312kcal(26.87%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
운동630kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
공복유산소운동 (40분)
390kcal
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