2달반동안 다이어트를.하며 식단조절과 운동을 했는데
식단을.넘 줄여서 그랬는지..
마법이 한달 넘게 멈췄었습니다..ㅠㅠ
안되겠다싶어..
조금씩 일반식으로 먹기시작하여 마법이 드뎌 시작되구..
다음주면 황금기네요~^^
몸보양 기간때 조절해서 먹었어야 했는데..
물만난 고기처럼 잘~~먹었다는...
정말 살빼기는.힘들어도 찌는건 한순간 인거 같아요..
다행인지.몸무게는 많이 안늘었네요~^^;,
그래도 예전보다.몸이 무거워 진거 같아요~
열심히 뺀살 다시 돌아가기전에 다시.
(1월중순 53 -> 2월말 49 -> 현재 51)
식단과 운동으로 으샤으샤~
식단도 예전처럼 짜지않고 잘 짜서 마법이 중단하는일이 없도록 해야겠어요~
지금까지는 pt를 받으며 운동했는데 다음주부터는 스피닝을 시작힙니다~
기대반 설렘반~^^
다시 재정비를 하고
다시 관리들어갑니다~~^^
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