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05월 11일 (음식 1226kcal, 운동 420kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 1290kcal
1226/ 2514 kcal
420/ 419 kcal
아침식사100kcal(8.16%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사230kcal(18.76%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g)
160kcal
오후간식15kcal(1.22%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사881kcal(71.86%)
마카로니에그샐러드샌드위치 (1회분, 291g)
583kcal
[자연원] 해오주스 (1회분, 190g)
65kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g)
160kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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