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살뺄구양·초보
2015.03.20 12:21

어제 저녘대신 과자..

어제저녘대신 고ㅏ자먹었는데 밀가루는 안좋겟죠.. 치즈과자엿음...하..

살뺄구양
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만보계칼로리는

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식사할때 물먹는거용

3 210 진애교

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스라마밍
03.20 13:22
저도 어제 과자먹고 미친듯이 운동했어요ㅠ
먹고 48시간 이전에 운동하면 지방으로 흡수가 안된데요! 화이팅ㅠ
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도태
03.20 12:45
안좋겠지만이미지난일훌훌털어버리고
식단이제부터잘지키시면되지요~너무걱정마세요~
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