968/ 1321 kcal
266/ 220 kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (3/4팩, 75g) | 104kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (3/4팩, 75g) | 86kcal |
[공차] 망고 스무디 (1회분, 500ml) | 279kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g) | 34kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g) | 28kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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