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05월 11일 (음식 852kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 354kcal
852/ 1446 kcal
0/ 241 kcal
아침식사407kcal(47.77%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
양상추샐러드 (1소접시, 100g)
120kcal
점심식사235kcal(27.58%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
저녁식사210kcal(24.65%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
  • Dasol kim 1013
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