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05월 11일 (음식 1979kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 86kcal
1979/ 2477 kcal
0/ 412 kcal
아침식사267kcal(13.49%)
수박 (3조각, 375g)
75kcal
삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g)
192kcal
점심식사630kcal(31.83%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 100g)
79kcal
계란찜 (3소접시, 195g)
274kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
오후간식333kcal(16.83%)
[삼성FS, 현대GLS] 참치마요네즈1 (1/2회분, 110g)
176kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사749kcal(37.85%)
쌀밥 (0인분, 63g)
93kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g)
87kcal
닭강정 (2소접시, 215g)
496kcal
오리고기 (1/4회분, 25g)
33kcal
  • 안아퍼
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