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05월 11일 (음식 889kcal, 운동 700kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 1467kcal
889/ 1987 kcal
700/ 331 kcal
아침식사102kcal(11.47%)
토마토주스 (1컵, 500ml)
102kcal
점심식사531kcal(59.73%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
묵사발 (1대접, 200g)
97kcal
오후간식20kcal(2.25%)
초콜릿 (1인분, 10g)
20kcal
저녁식사236kcal(26.55%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
죽순볶음 (1소접시, 65g)
70kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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