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  • 비만탈출!!·정석
  • 2016.05.11 20:01
Q.다리 알,근육어덯게빼요....?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

6살때부터 태권도해서그런지 하제에 근육.알이많아요 ㅠㅠ몇키로를빼도 저종아리는안빠지더라구요...너무커서 한손에들어오지도않고 딱딱하게굳어서 주물러지지도않고 쫌막 쌔케때리거나주물르면 아차서 죽을거같아요...다리도 엑스자인데 다리교정은어케할까요...도와주세요!!!
  • 비만탈출!!
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몸무게 안 줄어요 ㅠㅠ
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댓글 (10)

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정석
  • 비만탈출!!
  • 05.11 20:49
  • 뱃살빼라 오~감사합니다!!
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정석
  • 뱃살빼라
  • 05.11 20:47
  • 강하나의 하체 스트레칭 꾸준히 해보시면 도움될꺼같아요!
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정석
  • 비만탈출!!
  • 05.11 20:28
  • 타냐이스 좋은정보 감사합니다!!
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정석
  • 타냐이스
  • 05.11 20:23
  • 꾸준히 스트레칭하고 엘자다리하고 쿨패치도 효과있고요 잘때 다리 높게하고자는것도 좋아요
    저는 그걸로도 조금 부족하길래 평소에 앉아있을때 까치발하고 풀기랑 일어서있을때(주로 신호등을 기다리거나 대중교통이용시 또는 양치질할때) 까치발들었다 풀었다해주니까 제법효과가 있더라구요
    수술같은걸로 돈을 안들일려면 본인노력이 매우매우 커야해요!!
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정석
  • 비만탈출!!
  • 05.11 20:09
  • 밀가루빠이 아...네!한번 열신히 주물러 보겠습니다!!ㅎㅎ
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정석
  • 밀가루빠이
  • 05.11 20:08
  • 개인적으로 다리알수술은 비추할게요ㅠㅠ 부작용이 못걸을수도있다는거 보고 충격받았었어요ㅋㅋㅋ 차라리 주사가 나을듯싶네요 근데 저같은경우는 마사지 꾸준히하니까 알이 좀 줄었어요 드라마틱하지는 않지만ㅠㅠ
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정석
  • 비만탈출!!
  • 05.11 20:04
  • 밀가루빠이 하...ㅠㅠ태권도를안할껄그랬나봐요ㅠ
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정석
  • 밀가루빠이
  • 05.11 20:04
  • 저도 어렸을때부터 태권도해서 다리알 장난아닌데ㅠㅠ동지네요..자주자주 마사지하는수밖에없대요ㅠㅠ
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정석
  • 비만탈출!!
  • 05.11 20:03
  • Diana* 네 여자에요...ㅠ중학생이라 수술은....하....저어카죠 ㅠㅠ
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정석
  • Diana*
  • 05.11 20:02
  • 아이고..여성분이신가요? 조그만알은 마사지로풀겠는데 저건수술밖에없습니다;; 알빼는수술잇어요
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