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  • 전지현55·정석
  • 2015.03.25 08:44
식단조절시작!
'운동을 열심히 하는데 왜 안빠질까?' 했는데.. 역시 식단문제였군!!>_<
2주동안! 지금 먹는 칼로리양에서 4-500g만 줄여보자♡^^♡ 아자아자 할 수 있다!*^^*
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  • 전지현55
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정석
  • 전지현55
  • 03.22 15:53
  • 블링♡ 그러게요~^^ 저도 처음에는 조절하기 힘들었는데.. 조절 잘하고나서 날씬해지는 상상하니까 꾸욱~ 참게 되더라구요~ 고맙습니당~ 블링님도 다이어트 화이팅요! 할 수 있어용*^^*
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초보
  • 블링♡
  • 03.22 09:57
  • 식단조절하기 힘들죠.. 왜이렇게 먹어대는지.. ㅠㅠ 식욕좀 없었으면 ..
    식단조절 성공하세요~!!
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정석
  • 전지현55
  • 03.22 09:44
  • 작은쭈 네 그렇더라구요~*^^* 힘들겠지만 화이팅하세요!!*^^*
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지존
  • 작은쭈
  • 03.22 09:41
  • 식단조절 중요하죠^^
    근데.. 전알면서도 잘안돼요ㅡㅡ
    화이팅하세요~
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정석
  • 전지현55
  • 03.22 09:29
  • 도로시날다 네 그런 것 같아요*^^*
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정석
  • 전지현55
  • 03.22 09:28
  • 백투더52 먹는 걸 줄이니까 몸무게가 빠지기 시작하는 것 같아요*^^* 저는 그냥 운동량 늘이는 것 보다.. 꾸준히 해보려구요♡^^♡ 같이 열심히 해봐요 백투더님~ 할 수 있습니당ㅋㅋㅋㅋ화이팅요!!♡.♡
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정석
  • 도로시날다
  • 03.22 09:27
  • 맞아요. 식단조절에 좀더 신경써야겠어요ㅡ
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초보
  • 백투더52
  • 03.22 09:23
  • 저도 같은 고민에 빠졌답니다. 먹는것을 줄이기 힘들어서 운동을 더 많이 해야 하나 그러고 있네요. 포기하지 마시고 열심히 해봐요. 동지가 생긴 것 같아 마음이 든든하네요.
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