다른 앱으로 6개월정도에 감량 7키로 정도 했습니다 현재는 59키로...(ㅎㅎㅎ...)
먹는걸한번에 줄이는 건 어렵고 저 자신을 잘 알아서 쉬엄 쉬엄 했더랬죠 정말 먹는걸 제제하는건;;
아무래도 살이 급하게 쪘어서 몸도 망가지고 정말 굳었던 살이 서서히 풀리는 느낌입니다
아직 셀룰라이트?도 많고ㅠㅠ 튼살들 왜 살찔땐 안보였을까요
살이 좀 빠지고 자신을 보게되면서 관리안한 나에게 미안하더라고요..
다들 열심히 관리하는 곳에
저도 발들여 열심히 하겠습니다!
1
35
