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05월 12일 (음식 1649kcal, 운동 762kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 1209kcal
1649/ 2514 kcal
762/ 419 kcal
아침식사618kcal(37.48%)
[회사] 소불고기덮밥 (1회분)
517kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
점심식사854kcal(51.79%)
치킨&에그곡물 (1회분, 240g)
459kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
웨이프로틴플러스 (2회분, 100g)
320kcal
오후간식19kcal(1.15%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
로즈힙 (2회분, 200g)
4kcal
저녁식사158kcal(9.58%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동762kcal
스피닝 (50분)
700kcal
요가 (25분)
62kcal
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